| pull day | تمرين | push pull leg | | Abdallah Nabil | الأردن

تمرين تاني يوم جيم تمرين ثلاث ايام تمارين السحب تمارين ضهر و كتف خلفي و باي سيبس تمارين push pull leg تمرينه pull لو عندك اي أفكار سيبوها فالكومنت يشباب ❤️👍 تقدر تتابع معايا على بيدج الفيسبوك https://www.facebook.com/Abdallah-NABIL-103036228207968/ أو على الانستجرام https://instagram.com/xnabilll?igshid=3c7p4fywu69y لو عجبك الفديو متنساش اللايك ولو اول مرا تشوفي اشترك ف القناه ❤️🙏

الفئة