المدة الزمنية 9:34

نظام غذائي للتنحيف في شهر رمضان المبارك من 8 ل 12 كيلو الأردن

42 401 مشاهدة
0
3.4 K
تم نشره في 2021/03/28

كل عام وانتم بخير النهارده ١٥ شعبان ربنا يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال ❤️ باقي ١٥ يوم على شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا جميعا بالخير واليمن ولبركات .. قررت انزلكم نظام غذائي خاص بشهر رمضان المبارك لفقدان الوزن 💪🏻 وان شاء الله هنزل نظام تاني لزيادة الوزن 💪🏻 وهنزل خطة تمارين بشهر رمضان🔥 ..................................................................................................... دعمكم ليا بيخليني اكمل وانزل اكتر ويشجعني على اني اكمل ❤️ لايكات بقى وحركات وشير والحاجات اللي انتوا عارفنها دي 😍😍 ———————— اشتراك في القناه يمكن ميفرقش معاك ف حاجه بس بيفرق معايا جداً💪🏻 √ LIKE 👍 and SUBSCRIBE لا تنسي تفعل الجرس يوصلك كل جديد 🔔 Follow ME: انستجرام اهو بنزل عليه كل صوري واستوريهاتي: Instagram: 🕊💙 https://www.instagram.com/anas_ibrahe� ��... Facebook: https://www.facebook.com/anas.ibrahem� ��...

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 184