المدة الزمنية 00

10 حيل سهلة لتخفيف الوزن الجزء الاول الأردن

بواسطة Loolia - لوليا
278 659 مشاهدة
0
11.1 K
تم نشره في 2017/02/08

الفئة People & Blogs

عرض المزيد

تعليقات - 302
  • @
    @alaaahmad81747 years ago سبحان لله وبحمده سبحان لله العظيم
    سبحان لله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته
    269
  • @
    @Aya-pk7nb7 years ago حبيبتي نور شفت برنامج جيتي ألو بتتحدتي فيه عن الجمعية لي انشاتيها ضد التنمر او السخرية من الأطفال انا عن جد كتير فخورة فيك شرفت المرأة العربية . بحبك يا احلى نور 55
  • @
    @user-ge3ue5zw5n6 years ago انا بديت الريجيم عندي عشرين يوم. وخسرت 5 كيلو. ادعولي نكمل هكذا 4
  • @
    @user-cv4wy3hk5h7 years ago حبيبتي نور شكرا ع النصائح بس بليز نحتاج فيديوهات اكثررر لموضوع خسارة الوزن او المحافظه ع الوزن 9
  • @
    @user-ik1rz8xg7t2 years ago اللهم اشفي مرضانا وارحم موتانا اللهم امين يارب 1
  • @
    @sera_kang7 years ago فيديو اكثر من رائع! من جد محتاجين لإشي ينظم النا حياتنا 😍شكراً يااحلى نور
  • @
    @mma.50637 years ago حبيبتي نور دائما تفيدينا الله يسعدك ويوفقك 💜
  • @
    @user-ik1rz8xg7t2 years ago صلوا على النبي سيدنا محمد رسول الله
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 2 الحمد لله رب العالمين 🙌 3 الله اكبر 4 لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم 5 لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ...
    1
  • @
    @user-tz4uo2ct8b7 years ago اكثر حاجه فادتني بها نور وغيرت مني هو موضوعها عن التفكير الزايد في فيديو سابق في هذي القناه 1
  • @
    @mram91667 years ago حبيبتي اللله يسعدك ،جد استفد منك كثيييييررررر 😭💖💖💖💖💖💖💖 2
  • @
    @Bobo_did7 years ago نموووووت فيك نور استمري وطلتك اكثر ونصائحك اكثر من رائعة ❤❤
  • @
    @user-pc3xs6ub9t7 years ago فيديو مفيد جدا😍😍😍💖💖💖💖💖💖💖💖 أيضا نريد وصفات أكل صحية بليز نور 2
  • @
    @Asmaa-bl7hx7 years ago اتمنى تسوليلنا اهم الرياضات لخساره الوزن 33
  • @
    @user-re7zy2gm8y7 years ago اليووم أول مره بشووفك وإنبسطت منك كتير تحيااتي إلك والله يووفقك أنا متابعه جديده من السعووديه ☺ 2
  • @
    @sharok54807 years ago فيديو مفيد كنت بتمنى انشروا لناس بيحتاجوه ورح يفيدهم بس مع الأسف المصطلحات الأجنبية كتير و مش رح يفيدهم 2
  • @
    @fanar11fo7 years ago انتي انسانه جميله جدا و مبدعه استمري احبك مررررررررررره
  • @
    @hendsunflower20247 years ago النصائح حلوه اووي وانا كنت مجربه منها وفعلا خسيت
    شكرا ليكي 😍😘
  • @
    @user-hz5kx5ex2h7 years ago this is for the first time I see your video I like it and thanks for your tips 3
  • @
    @goldensky.20277 years ago شكرا حبيبتي على النصائح استفدت بزاف 😍😘
  • @
    @floravicky73426 years ago انا متابعة جديدة و عجبوني كتير فيديوهاتك .. دائما متألقة حبيبتي ❤❤
  • @
    @hanadikh5495 years ago حبيبتي تسلمي كتيير بس ممكن معلومات ع اسوارة الدايتم بعرفا
  • @
    @user-kl1yo9mf6k7 years ago أنت مهضومه كتيييييييير أستمري الله يوفقك
  • @
    @user-vg6qg5bi7g7 years ago اول مرة بحضر فيديواتك وكتير حبيتك نغنوشة 3
  • @
    @ayooayosha75597 years ago استمري يا قناة لوليا كتير هيدي القناة مفيدة وجميلة اني من العراق واتمنى تنزلي جزء للزيادة الوزن رجاءا لان بعد كم يوم عدنة عرس وبدي اسمن 3
  • @
    @glxs4607 years ago شكراً إلك
    نفدااااش
    توبشنى
    كتير مفيده
  • @
    @zh_0.o2867 years ago أجراً لي ولك .❄
    - استغفرالله .🍂
    - سُبحان الله .🌿
    - الحمدلله .🌸
    - لا إله إلا الله .🌴
    - اللهُ أكبر .☀
    - سُبحان الله و بحمدهِ .✨
    - سُبحان الله العظيم.
    .مّـْـٌـَـّ(..ٱلـّـٌخّـّـٌيـْرٌ..)ـَـٌساْءِ.
    ...
    2
  • @
    @shody36497 years ago انا وزني 61 وطولي 166 وابغا انحف خمس كيلو ادعولي بالله 💔 2
  • @
    @Mustafaboss-wx2gs7 years ago هاي نور كيفك نور انتي انسانة ايجابية وشكرااا الج على نصائحج وتعبج ويانة اني احبج اهواية لان انتي انسانة تنطين الامل والايجابية للحياة انتي انسانة مهضومة بنفس الوقت اني احبج اهواية اتمنى تقدمين نصائح كيفية التخلص من الملل اثناء الدراسة مع تحياتي الج اني من ...
  • @
    @user-mh7qp6ik1q7 years ago امنيتي سوين فد يوم فيديو تحجين بلعراقي الله شكد حلو اتمنا تحقيقه
  • @
    @malakghattas80827 years ago رفه الاثقال بحرق دهون و فعال اكتر من الكارديو يعني مثلا التحماي عبر الكارديو ركض منيح بعدي لازم نركز عل سترنث الي هو رفع الاثقال عشان نقوي العضلات في المناطق يلي بدنا اياها يعني كارديو و سترنث مهمين بس التركيز على السترنث اهم للعضل 😄 ...
  • @
    @user-tz4uo2ct8b7 years ago رائعه كالعاده واتابعك بالانستا.💜 اكثر حاجه تفيد هو عدم الحرمان من كل انواع الطعام ... بس نفسي اصلح شعرك😰
  • @
    @azharqurashi70207 years ago بنسبة لي تمارين تركيز يكون على تمارين مقاومة او حديد افضل من الكارديو 4
  • @
    @rritasy1487 years ago نور انت ناحجة كتير وطاقتي لايجابية كل مابنهار فيكي بيوجد لامل يخليلي ياكي بدي منك طلب وتردي علي بدي اسم برنامج منيح حتى احسب لمشي واديش حرقت وهلقصص الله يخليكي عطيني برامج وبحبك كتير😘😘
  • @
    @abeerk81417 years ago حلو كتير ..شكراً إلك ..بس استفسار انو قديش ممكن تحرق ساعة رقص من الحريرات ؟؟ وهل هي كافيه يومياً ؟؟
  • @
    @user-vd6ie8dq3j7 years ago احبج كومه 😗😘😍كل فيديواتج تجنن بس اريد اعرف انو عادي تكون وجبه الغده ويه اهلي شنو ياكلون اكل مثلهم لان اني ادرس فما اكدر اني اطبخ لان عندي دراسه
  • @
    @mariam60427 years ago انتي كتير طيبه وحلوة ماشاء الله غيرتي تفكيري بحبك نونو😚😚😚