خسيت بفص ثوم يومياً - فوائد الثوم و خصائصه العلاجية الأردن

كثر الحديث عن فوائد الثوم على الريق فهل هناك فوائد من أكل الثوم على الريق وماذا عن فوائد الثوم للشعر وفوائد الثوم للبشرة وفوائد الثوم للتخسيس، بعض الأبحاث تطرقت إلي فوائد الثوم وزيت الزيتون فما هي الطرق الأفضل للإستفادة من الثوم إلى جانب زيت الزيتون الأصلي وما هي الأمراض والمشكلات الصحية التي يمكن أن يعالجها الثوم وزيت الزيتون، ومن جانب آخر ماهي فوائد الثوم والليمون وما الذي يضيفه الثوم النيئ مع الليمون لصحتنا ؟ 00:00:00 المقدمة 00:01:14 زراعة الثوم 00:02:16 العناية بالثوم و تخزينه 00:03:25 أنواع الثوم 00:04:28 الثوم حول العالم 00:05:04 فواذد الثوم 00:06:16 أضرار الثوم 00:06:55 التداخلات الدوائية 00:07:58 الخاتمة الثوم يعمل علي تقوية الجهاز المناعي فهو يعزز من عمل الخلايا المناعية والأجسام المضادة فيحمي من خطر الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد ويجعلها قادرة علي محاربة الإلتهابات والخلايا السرطانية مثل سرطان البروستاتا يعمل علي تعزيز قدرة الكبد علي عملية التنشيط فيؤدي إلي التخلص من سموم الجسم مثل السموم الغذائيه والكيميائية والبيئية كما يساعد في تذويب الدهون الموجودة علي الكبد يحمي الثوم جسم الإنسان من الجلطات القلبية والجلطات الدماغية وذلك عن طريق التقليل من ضغط الدم ونسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الجسم،ويزيد من تدفق الدم الي الشرايين يستخدمه الرياضيين فهو يخفف من آلام الإصابات ويسرع عملية الشفاء. زيت الثوم يساعد علي تقوية بصيلات الشعر ويحمي البصيلات من التساقط مفيد لمرضي السكر فهو يحافظ علي استقرار مستويات السكر في الدم قد يسبب الثوم بعض المشاكل الصحيه عند تناوله.. الحوامل والمرضعات لا يمكنهم تناول الثوم حتي لا يحدث أضرار. أيضا الأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة مثل القئ والإرتجاع وقرحة المعدة. تأثيره قوي جدا علي الأمعاء وأمراض القولون العصبي فيزيد من الغازات والإنتفاخات داخل البطن

الفئة