Harira Riche délicieuse aux légumes sans farine حريرة روعة صحية بالخضر لذيذة وغنية بدون طحين الأردن

Harira Riche délicieuse aux légumes sans farine حريرة روعة صحية بالخضر لذيذة غنية بدون طحين Harira Riche délicieuse aux légumes sans farine Ingrédients 2 Pommes de Terre 2 Carrotes 1 Navet 3 Grandes Cuillères Tomates Concentrées 3 Grosses Tomates Broyées 1 Blanc d’oeuf ½ Bol de Pois Chiches 1 Oignon Haché 200 g Viandes d’Agneau 2 Grandes Cuillères de Celeri Coupés en morceau 1 Petit Bol de Persil 3 Grandes Cuillères de Celeri Hachés 2 Grandes Cuillères de Petit Pois 1 Grande Cuillères d’Huile ½ Petite Cuillère d’Huile de Beurre 3 Grandes Cuillères de Lentilles 1 Petite Cuillère de Sel 1 Petite Cuillère de Curcuma ½ Petite Cuillère de Cannelle en Poudre 1 Tige de Cannelle 1 Petite Cuillère de Gingembre 1 Petite Cuillère de Poivre حريرة روعة صحية بالخضر لذيذة وغنية بدون طحين المكونات 2 بطاطا 2 جزر 1 لفت 3 ملاعق كبيرة من الطماطم المركزة 3 طماطم كبيرة مطحونة 1 بياض بيض ½ وعاء من الحمص 1 بصلة مفرومة 200 غ لحم غنم 2 ملاعق كبيرة من كرافس مقطعة 1 صحن صغير من البقدونس 3 ملاعق كبيرة من كرافس المفروم 2 ملاعق كبيرة من جلبانة 1 ملعقة كبيرة من الزيت ½ ملعقة صغيرة من السمن 3 ملاعق كبيرة من العدس 1 ملعقة صغيرة من الملح 1 ملعقة صغيرة من الخرقوم البلدي ½ ملعقة صغيرة مسحوق القرفة 1 جذع القرفة 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل 1 ملعقة صغيرة من الفلفل

الفئة