المدة الزمنية 8:4

حرق دهون البطن بمشروبات منزلية | خسرتُ ٢٠ كغ الأردن

255 335 مشاهدة
0
15.2 K
تم نشره في 2021/10/20

🌹 مرحبا يا أحلى متابعات لقناة جمالك 🔴 Subscribe for more episodes | انضمي إلى عائلتنا ➡️ https://bit.ly/Jamalouki ⬇️⬇️⬇️ هاي يا حلوين أنا ديما من يتابعني على قناة جمالك يعلم أنني عانيتُ في فترة من حياتي من زيادة الوزن وحاولتُ شتى الطرق من أجل خسارة الوزن. لم أترك نظام غذائي صحي إلا واتبعته من أجل الحصول على الوزن المثالي لا بل الجسم المثالي. خسرتُ الكثير من الوزن، وعرفتُ ما الذي يفيد جسمي والعكس. اكتشفت أنني ومن خلال الأكل الصحي والرياضة اليومية، قادرة على حرق جميع الدهون بما في ذلك دهون البطن. من هنا سأتشارك معكنّ مشروبات منزلية بإمكانكن تناولها في الصباح تساعدكنّ على التخلص من البطن المنتفخ. أنا بانتظار تعليقاتكن. #ShadesofJamalouki #جمالك #لا_قيود_لجمالك في جمالك نعالج مختلف المواضيع مثل 🔺 اكلات تطول الشعر ، قصة شعر ، ويفي شعر قصير ، تسريحات شعر ، تسريحات شعر ، قصة شعر مدرج ، قصة شعر طبقات ، قصة شعر كاريه ، تساريح شعر ، تساريح ، صور تساريح ، ويفي قصير ، شعر ، قصة شعر ، قصات شعر ، صبغات شعر ، صبغة شعر ، الوان صبغات الشعر ، بروتين الشعر ، بخاخ الشعر ، فيتامينات الشعر ، ماسك للشعر ، قناع للشعر ، سيروم للشعر ، اسباب تساقط الشعر ، حبوب الشعر ، اكسسوارات شعر ، خلطات للشعر ، خلطة ...للشعر ، فيلر الشعر ، قص الشعر ، تطويل الشعر ، زراعة الشعر ، علاج تساقط الشعر ، فير شعر ، كريم شعر ، مثبت شعر ، افضل ... للشعر ، تساقط الشعر ، حمض الفوليك للشعر ، افضل صبغة شعر ، امبولات الشعر ، تكثيف الشعر ، تكسير الشعر ، حلاقة شعر ، ربطات شعر ، ضفائر شعر ، ظفاير شعر ، جدايل شعر ، فرد الشعر ، كولاجين الشعر ، بلسم للشعر ، كونديشنر ، جل شعر ، غرة شعر ، كريم ازالة الشعر ، استشوار شعر ، العناية بالشعر ، بلازما الشعر ، سبب تساقط الشعر ، سبراي الشعر ، افضل … للشعر ، تريتمنت للشعر ، تونك للشعر ، جهاز تكسير الشعر ، كريستال للشعر ، مكواة شعر ، نحت الشعر ، تقصف الشعر ، جهاز ، تقصف الشعر ، صبغة اطراف الشعر ، تساريح ، شيب الشعر ، الشعر الأبيض ، هايلايت ، صبغة هايلايت ، هايلايت شعر ، دراي شامبو ، شامبو جاف ، بكلات شعر ، بكلة شعر ، العناية بالبشرة اثناء الحمل ، العناية بالبشرة الحساسة ، بشرة رطبة ، العناية بالبشرة العادية ، العناية بالبشرة بعد ، شباصات ، شباصات شعر ، كلبسات شعر ، الفراكشنال ، بشرة كالاطفال ، بشرة نضرة ، ماسك الخيار للبشرة ، ماسك الصيف ، الحصول على بشرة مثل الكوريات ، العناية بالبشرة المختلطة ، العناية بالبشرة قبل المكياج ، روتين العناية بالبشرة الجافة ، روتين العناية بالبشرة المختلطة ، روتين العناية بالبشرة للمراهقات ، العناية بالبشرة الجافة والحساسة ، روتين العناية بالبشرة الدهنية ، ماسك بعد التعرض لاشعة الشمس ، ماسك ماء الورد للبشرة ، الرؤوس السوداء راحة نفسية ، العنايه بالبشره قبل الميك اب ، ماسك الخيار للوجه ، ماسك مجرب ، العناية بالبشرة بعد الديرما بن ، العناية بالبشرة قبل الزواج ، خلطه طبيعيه للبشره الجافه والحساسه ، العناية بالبشرة بالطريقة الكورية ، العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين ، فيديو ممتع لازالة الرؤوس السوداء ، ماسك للبشرة الجافة والمتقشرة ، ماسك ماء الورد للوجه ، ماسك متماسك للوجه ، ماسك مضاد للاكسدة ، العناية بالبشرة الدهنية الحساسة ، العناية بالبشرة قبل العيد ، بشرة مشرقة ، ماسك للبشرة المتهيجة ، ازالة الرؤوس السوداء بالليزر ، بشرة صحية ، ماسك الالوفيرا للبشرة ، ماسك الصبار للبشرة ، ماسك بعد الشمس ، ماسك للبشرة الجافة والحساسة ، ماسك للبشرة الحساسة ، ازالة الرؤوس السوداء الكبيرة جدا ، العناية بالبشرة الدهنية للمراهقات ، لبشرة مشرقة وصافية ، ماسك العسل للبشرة ، ماسك طبيعي لكل أنواع البشرة ، ازالة الرؤوس السوداء بالابرة ، ازالة الرؤوس السوداء بالملقط ، ازاله البثور السوداء بالابره ، العناية بالبشرة الجافة ، العناية بالبشرة الدهنية ، العناية بالبشرة السمراء ، العناية بالبشرة بعد ازالة الشعر ، العناية بالبشرة بعد الروكتان و العناية بالبشرة بعد سن الاربعين ، بشره مشرقه ومورده ، ترطيب البشرة ، ماسك طبيعي للوجه للحماية من حرارة الشمس ، الحصول على بشرة بيضاء كالثلج ، الحصول على بشرة كالاطفال ، العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب ، العناية بالبشرة قبل الزفاف ، العناية بالبشرة قبل النوم ، بشرة مشرقة ونضرة ، روتين العناية بالبشرة الصباحي ، روتين العناية بالبشرة اليومي ، روتين العناية بالبشرة قبل النوم ، ماسك الالوفيرا للوجه ، ماسك الصبار للوجه ، ماسكات للمراهقات ، العناية بالبشرة قبل الاستحمام ، بشرة مضيئة ، روتين العناية بالبشرة للعيد ، ماسك قبل الخروج للشمس ، ماسكات المراهقات ، الحصول على بشرة زجاجية ، الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب ، الحصول على بشرة نقية ، العناية بالبشرة ، العناية بالبشرة بعد سن الخمسين ، انعاش البشرة المتعبة ، بشرة بيضاء كالثلج ، طبيب جلد الرؤوس السوداء ، ماسك العسل للوجه ، ماسك متماسك للبشرة، ماسك للبشرة العادية ، ماسك للبشرة المختلطة ، ماسكات للوجه لازالة الحبوب للمراهقات ، العناية بالبشرة الكورية ، العناية بالبشرة بعد التقشير ، العناية بالبشرة بمكونات طبيعية ، بشرة مورده ، روتين العناية بالبشرة قبل المكياج ، منتعشة We offer you a variety of content on our channel such as : diet , hairstyle , skin care , workout , curly hair , daily routine , makeup , fun , nails , tips

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 770
  • @
    @jamaloukimagمنذ 3 سنوات هاي يا حلوين !! بحبكن وبعرف قديش دهون البطن مزعجة ♥️♥️ 554
  • @
    @user-mp8fh4of5qمنذ 2 سنوات ماء وشرايح ليمون ///كوب ماء ساخن وملعقه قرفه ويترك دقيقتين وعصره ليمون//زبادي وملعقه كمون مع عصره ليمون// 166
  • @
    @SarahBELHADJI-ku5rwقبل 7 أشهر ادعولي انحف ويصير جسمي مثالي دعوة اربعين شخص غريب مستجابة 29
  • @
    @aminaamina7190منذ 3 سنوات الفيديو جاء في وقته روعة متابعتك من الجزائر 43
  • @
    @user-wn7ly8jf2xمنذ 3 سنوات انا جربت هاذه مشروب الزنجبيل والدارسين والحامض لمده اسبوع قبل ما اشوف هاذه الفديو وصار فرق وزني كان 73صار وزني ٦٣ خلال اربع شهور 15
  • @
    @wissam6498منذ 3 سنوات ديما اعمللنا روتين يومي للصغار **و رح كون كتيير كتيير ممنونة لإلك 29
  • @
    @roz9016منذ 3 سنوات ادعولي انحف دعوة ٤٠ شخص غريب مستجابة ♥️ 136
  • @
    @positive._.raneemالعام الماضي انصحكم بتجربه الليمون مع ماء فاتره مع كمون اشربوها الصبح قبل الفطور صراحه رهيبه والفرق خلال اسبوع وحاولي كثرو ماء في اليوم.☺️ 89
  • @
    @zina9842منذ 3 سنوات ديما اعمليلنا فيديو تمارين تزيد الطول او فواكه تزيد الطول، عادات، او ايَـن كان✨ 131
  • @
    @user-by7pi4bs7vمنذ 2 سنوات الخليط عبارة عن زنجبيل مطحون وقرفة مطحونة وماء وحامض 3
  • @
    @rojenrojen7169منذ 3 سنوات ممكن تمرين لانه خلاص من دهون الفخذ لو سمحتي ❤️ 19
  • @
    @memo7237منذ 3 سنوات يعني صدك القناة تعرف مشاكل البنات وتحلها تحياتي الكم تيم جمالك وشكرا ع المجهود 31
  • @
    @tott734منذ 3 سنوات الفيد اجا بوقتو
    وشكراً يا احلى تيم جمالك
    بحبكم ياعسل
    11
  • @
    @user-xs1pm3vh3yقبل 6 أشهر الطول 150
    الوزن 56❤
    الهدف 50
    العمر 16
    10
  • @
    @saraazizalamer2267منذ 3 سنوات ممكن فيديو عن تنحيف الفخدات شكرا لك إذا رح تسوي ❤️ 6
  • @
    @rawankhlil3847منذ 3 سنوات جمالك يا قمر
    يعطيك العافية نصايح كتير مفيدة
    2
  • @
    @emanramadan1267قبل 11 أشهر المشروب هو ، ماء سخنه ، وجنزبيل ونعناع وليمون ونحطه يغلي ونصيفه وتشربي بالهنا 4
  • @
    @user-tm7qw7is5eمنذ 3 سنوات اول شكر
    عل فيديو كثرو من هيج فيديوهات عل وزن
    8
  • @
    @Mm_70700قبل 11 أشهر ادعولييي انحففف ويكون جسمي حلللووو مثل الايدول دعوة ٤٠ شخص غريب مستجابه 21
  • @
    @user-pi3yn6cm5rمنذ 3 سنوات ديما بحبك كتير عملي روتين للبشره بليز ♥️؟ 2
  • @
    @danadana5172منذ 3 سنوات ممكن تعملولنا تجرية القهوة والليمون المشهورة عالتيك توك للتنحيف.. 7
  • @
    @user-ok5vl2in6yمنذ 3 سنوات ممكن ابغى فيديو اشياء تخلينا نكون نشيطين في صباح واشياء يجب لنا نوم في ليل وابغى خلطات يزيد وزن اكثر 2
  • @
    @user-ri2nm9lf4zمنذ 3 سنوات مكياج كلش حلو ياريت تعملي النا فيديو عن طريقة مكياج 5
  • @
    @zahrahaider1325منذ 3 سنوات هاي ديما فيديوهات جمالكِ حلوه ومفيدة احبهم واحبج ويارا وريتا وكادر جمالك شكرااااااااً لمجهودكم 2
  • @
    @ghfranruan4853منذ 3 سنوات جربي الصيام المتقطع هي اسرع طريقه لخساره الوزن انا جربتها ونزلت 4 كيلو كان وزني54 صار 49 حتى باكل سكريات واي اكل بيعجبني بلوقت الي انا باكل في لاكن بكميات جداً قليله 21
  • @
    @user-bo5oc9si4sمنذ 2 سنوات بنات جيبو مويه او ليمونه
    قشرو الليمونه او وخرو عنها البذور الي بداخلها او حطوعا بل خلاط هي ول مويه او اخلطوهم لين يصيرو مويع كامله بدون فتات ليمون وذا الليمونه صلبه قطعوعا او خلطوها
    لشربو كاسه منها قبل النوم او كاسه منها لما تصحو من النوم او وره كل وجبه تاكلوها راح تساعدكم كثيرر عشان تحرقو دهون البطن✨
    .
    ...وسعت
    18
  • @
    @marmy5822منذ 3 سنوات حبيبتي ديما دائماً بنستفيد من فيديوهاتكم استمرو يااحلى فريق جمالك واحلى ديما واحلى فيديوهات ❤❤❤❤ 4
  • @
    @user-pu8pq5sn2eمنذ 3 سنوات اريد تمرين تنحيف الفخدين ❤بليز بليز بليز بليز بليز بليز 7
  • @
    @Mk-zs4ypمنذ 3 سنوات اعملي طرق عنجد فعالة لاذابة دهون الافخاد
    Love u beaucoup ❤
  • @
    @ludjinejojo2245منذ 3 سنوات بحبكن كتيييييير ❤️ يا احلى قناة
    وبتمنى انكن تستمرو
    1
  • @
    @tmtm9811منذ 3 سنوات ممكن تنزلو العناية بالبشرة اثناء الدورة الشهرية 8
  • @
    @gughjhjohihh8567منذ 3 سنوات شككرااان كتتتيييررر كنت بتمنا هادا الفيديو من زمان . 2
  • @
    @user-yd7rr4rl1hمنذ 3 سنوات طريقه لحرق دهون الاكتاف ياليت تعملي فيديو✅ 2
  • @
    @jixvn_jkمنذ 3 سنوات والله شكراا كنت محتاجتو كتيييير
    لاف يو ❤❤❤
    1
  • @
    @user-hh3pu4bk8nمنذ 3 سنوات # تيم جمالك منقذ المرأة
    love you
    4
  • @
    @bad-girl366منذ 2 سنوات هاي ديما كيفك إذا بددك فيكي تاخدي خل تفاح ممزوج بل ماء قبل الغداء بنص ساعة 2
  • @
    @user-xd3uy6dt7hمنذ 3 سنوات ممكن فيديو للتخلص من التشرحات في الجسم ارجو ان تعملي فيديو 2
  • @
    @user-pt8yw1vh5bمنذ 3 سنوات بليز يارا بدي فيديو لتنحيف الاجرين بليز وبحبك كتير وبتمنى انك تنفذيلي طلبي 3
  • @
    @user-gq3lq9ug4oمنذ 3 سنوات احبكم تيم جمالك بس بتمنى تعملي فيديو نحت الافخاد والارداف احبكمم متابعتكم من الاردن.
  • @
    @MAYA-fn6buالعام الماضي كل يوم تناولي ملعقة كمون الصبح مع كاس ماء وبحبك 1
  • @
    @malikahesham7616منذ 2 سنوات ممكن تمارين تساعد علي هرق دهون بشكل اسرع + انا بحبك كتييييير♥♥♥ 1
  • @
    @user-df4bi1jv6dمنذ 3 سنوات اكتر قناة بعشقا وعنجد انكن بتفيدونا كتير ❤ 6
  • @
    @LinaLina-lq6exمنذ 3 سنوات بليز اعمليلنا فيديوهات لنقص الوزن ♥️♥️♥️ 5
  • @
    @reemsharaf1577منذ 3 سنوات يعطيك العافية ديما الحلوة
    فعلا انا بعاني من منطقة البطن والافخاذ
    هل في وصفات سحرية فعالة للافخاذ ؟
    انا بشرب شاي اخضر قبل ما انام
    بحب اشرب قرفة لكن زنجبيل لا لانه حاد الطعم
    راح اجرب اشرب عصير ليمون صبح مع ماء فاترة
    في ناس تحكي انه اشربوا ماء مع عسل بخفف الوزن
    .
    ...وسعت
    2
  • @
    @queenoftheearth641منذ 2 سنوات مرحبا أنا متابعتكم من تونس كتير بحب قناة جمالك لأن كل فيديوهاتكم مفيدة و حلوة و وفيها طاقة إيجابية ❣️ 1
  • @
    @CHAHD-mz9psمنذ 2 سنوات والله احب هذي القناة كلكم والله جزاكم الله خيرا منجد احبكم ❤
  • @
    @user-qo6zd9vl4wمنذ 3 سنوات طيب ممكن تعملولنا فيديو للتخلص من الهالات السوداء متابعتكم من العراق ❤❤ 1
  • @
    @yosifzaman6463منذ 3 سنوات بحبكم كثيييير ممكن كيفية معلاجة ظهور الشعر بسرعة وبكثرة بعد ازالته بالشفرة وبحبكم كثيييير وهذا الفيديو كنت محتاجته 6
  • @
    @user-ij4zd3dw3yمنذ 3 سنوات أحلى قناة في مجرة درب التبانة
    من كل قلبي اشكركم
    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ يا احلى قناة
    1
  • @
    @user-ws7lw3te7sمنذ 3 سنوات منورة غالية ممكن فيدو عن غسول جسم لائن صابون عادي عندي حساسية منة 1
  • @
    @moustafaallama2065منذ 3 سنوات القرآن هو الملجأ الوحيد في متاهات الحياة✔️✔️✔️`"*,"' 35
  • @
    @walaash9905منذ 3 سنوات ديما بليز اعملي حلقه كيف اشيل الاسوداد تحت العين ❣ 1
  • @
    @maram2009-np5izالعام الماضي كيف يمكن اتخلص من دهون الوجه اي الخدود سوو فديو بليز❤❤❤ شكرا على جهودكم
  • @
    @taehyungoppa805منذ 3 سنوات شكرا على الفيد كنت استناه، بس انت حلوة ماشاء الله
  • @
    @GUNES-ut5qoمنذ 3 سنوات الفيديو المناسب في الوقت المناسب
    شكراا جمالك ❤
    21
  • @
    @narcissusbts5298منذ 3 سنوات عملت رجيم ليومين من دون أكل بس ماء و شاي و رحت لبيت جدتي و دخت هناك و ارتفعت حرارة الجسم و دمارت ثلاثين يوم في الفراش احبك شكرا على النصيحة 9
  • @
    @marinawahed9953منذ 3 سنوات حد استعمل سيرم الذهب او هو فعلا بيفيد البشره؟؟
  • @
    @hadjerhadjer4249منذ 3 سنوات فيديو اجا في وقتو بس انا عندي زيادة كبيرة في الوزن وهالخلطات ما تنفع معي
    بس حلمي اني انحف واصير رشيقة انا نسرين من الجزائر أحب كل طاقم جمالك
  • @
    @reval39منذ 3 سنوات لكن كيف ننحف بدون ترهلات أو كيف نتخلص من الترهلات بليز أخبوني 1
  • @
    @kzxr.22منذ 3 سنوات كلش استفاديت + شكرا على نصيحة+ بحبك ديما + متابعتك من العراق+ وانتم احلا قناة شفتها بالعالم بحبك بحبك بحبك ديما 1
  • @
    @user-ez6oy1ki2nقبل 5 أشهر 1 شرائح الحامض وماء فاترة و10 دقايق وشربيها
    2 لقرفه ولزنجبيل ماء صخنة وزنجبيل مطحون ملعقة 3 تيام بقلب البراد مع حامض 10 دقايق وشربيها
    3 زبادي كمون وحامض شرب لصبح
  • @
    @hamdiahmed4494منذ 3 سنوات تسلمى ياديما تحياتى إلك وإلى قناة جمالك
  • @
    @lamosh9418منذ 2 سنوات كتتتيررر استفدت من قانتكم كتيير عنايات بالجسم والبشرههه حبيتها كتييير كتييير كتيييير بشكل مو طبيعي وكمان نقصتتت ومشكووورين حبايبي ماتقصروا 8
  • @
    @paradiseinr9450منذ 2 سنوات ماء + قارص
    قرفة+ زنجبيل+ ماء +(قارص optional)
    زبادي+كمون+حامض
    1
  • @
    @user-ux6cw4tz3mمنذ 3 سنوات مكياج برفكت طالعه بتجنني تحياتي الك متابعتك❤️ من العراق 1
  • @
    @user-eh7up8lw4sمنذ 3 سنوات كتير حلوه فديو استمري يا مبدعه وشكرا على نصائح 1
  • @
    @jourijouri6519منذ 3 سنوات هادا الفديو صراحة إجا بوقته لأنو أنا بعاني من دهون البطن، شكرا كتير ديما حبيت الفديو ورح أعمل بنصايحك متابعتك من الجزائر I love you 10
  • @
    @user-we4uy9hp1mمنذ 3 سنوات احببكمم لأني من زمان انتظركم تنزلون شي عن دهون البطن.
    شكراا .
    3
  • @
    @Maryam-hs2vmمنذ 3 سنوات والله انا لما آكل لبان النعناع اشبع من كل شي 13
  • @
    @mm-fc3cpمنذ 3 سنوات بليزززز بدنا فيديو لتنحيف لمنطقة الافخاذ والارداف 1
  • @
    @ghzlan9297منذ 3 سنوات لما اكون مضايقه واشوف اشعار منكم انبسط❤️❤️ 14
  • @
    @RORO12343قبل 6 أشهر ليمون وماء بدون سكر وعسل
    ماء ساخن قرفة وزنجبيل وعصرة ليمون ونخلطهم ونتركه دقيقتين
    زبادي وكمون وليمون الصبح والليل