ПП ШАРЛОТКА на ржаной муке. Можно диабетикам. Всего 120 ккал на 100 гр.

Всех приветствую у себя на канале! ✔️Я Вера, практикующий нутрициолог, в моём блоге в инстаграмм https://www.instagram.com/korban_vera/ ты найдёшь много полезной информации ✔️за подписку в инстаграмм дарю ЧЕК ЛИСТ обязательных анализов с оптимальными значениями. Пиши «+» в директ ✔️рецепт: 3 яйца, 2 яблока, 1 банан, 80-90 гр ржаной (или любой другой муки, лучше цельнозерновой). Выпекать 40 минут при температуре 180 гр. Форма 16 см. КБЖУ на 100 гр: 120/4,6/2,6/21,3 ✔️ ПП кексы /watch/pd3Suxqk9AHJRiQT=is?Uqvl3Zqfi3dfS ✔️хлеб без дрожжей и глютена /watch/r8tTxPF7uFkvQ5Gm=is?kg5vyDEwN7JwT ✔️ПП Рецепты : /playlist/PLPNVcw0LfkWQCv4_n-5kNvx90igGh3grt&si=tRFtc0ZD-yRVo-4C в видео использована музыка : Музыка: Alive Музыкант: @iksonmusic #какпохудеть #полезныесоветы #нутрициологонлайн #правильноепитание #еда #нутрициолог #лайфхаки #каксброситьвес #десерты #ппвыпечка

الفئة