129 Kilodan 65 Kiloya Hızlı Kilo Vermenin En Etkili Yolu, 7 Günde Dümdüz Bir Göbek
She Was 129 Kg, She Dropped To 65 Kg, The Most Effective Way To Lose Weight Fast, A Flat Belly In 7 Days
kadın erkek birçok kişinin en sık şikayet ettiği konu göbek bölgesindeki yağlardır yapılan onca diyet spor bitkisel kürler buna rağmen gitmiyorsa 129 kilodan 65 kiloya bu kürle gidecek.
kadın erkek birçok kişinin en sıkı şikayet ettiği konu göbek bölgesindeki yağlardır yapılan onca diyet spor bitkisel kürler buna rağmen gitmiyorsa 129 kilodan 65 kiloya bu kürle gidecek Arkadaşlar lütfen kanalıma abone olmayı unutmayın Mısır'dan yararlanacağız Mısır püskülünün içerisine öyle şeyler ettiriyoruz ki kısa sürede Siz de fit ve formda bir görünüme kavuşacaksınız kısa sürede dümdüz bir göbek için Mısır püskülüyle nasıl bir tarif hazırlıyoruz hep birlikte yapalım mısır püskülü Şu an tam da Mısır sezonu şöyle bir demleme aparatının içerisine
Mısır püskülünden bir tutam ekliyorum
ikinci malzememiz zencefil yarım tatlı kaşığı ölçüsünde zencefile ekliyoruz ve üzerine sıcak su doldurup şöyle beş dakika altı dakika kadar bunu demlenmeye bırakıyoruz
BİRAZ LİMON SUYU EKLEYİN
DİLERSENİZ BAL İLE TATLANRIABİLİRSİNİZ
bunu nasıl tüketiyoruz bunu sabah kahvaltıdan yarım saat sonra akşam yemeğinden yarım saat önce içiyoruz Arkadaşlar bu şekilde buna yedi gün kadar devam ediyoruz yedi gün sonra devam etmek isteyen kişiler bir müddet ara verirler verebilirler Yani şöyle beş gün yedi gün kadar ara verip tekrar edebilirsiniz Bu arada bunun içerisine bir tatlı kaşığı Taze sıkılmış limon suyu ekliyorum Ben tatlandırmadım ancak isteyenler bal ile tatlandırabilir
günde 2-3 litre kadar su içmeye özen gösteriyoruz bir spor oldu yeter yapmamıza gerek yok
UYARILARI
hamile ve emziren anneler herhangi bir kronik rahatsızlığı olanlar malzemeleri hassasiyeti olanlar lütfen kullanmasınlar
Altyazılı Video Dil Seçimi Yapın İzleyin.
Lütfen Kanalıma ABONE Olun Saygılarımla.
2. KANAL ZAYIFLAMA KÜRLERİ / TÜRKAN SUNA STORY
/channel/UCSfo ...
İnstagram
https://www.instagram.com/turkanyello ...
Twitter Türkan Yellowstone
ÖNERDİĞİM VİDEOLARIM
SAÇ DÖKÜLMESİ İİÇİN ŞAMPUANINA EKLE
/watch/IX66vAkgM4lg6
KEKİK YAĞI NASIL YAPILIR
/watch/sEhc0u68Yae8c
GÖZ ALTI MORLUKLARI KIRIŞIKLAR İÇİN KREM
/watch/s63=t&EWVap4kjSqTj=
VÜCUT ÇATLAKLARI ve KIRIŞIKLAR İÇİN MASKE
/watch/kiJphvOk9Jvkp
Portakal Unu Nasıl Yapılır
/watch/YjFdlDkZG3iZd
Kuşburnu Yağı
/watch/govT8K8sKAysT
VÜCUT TÜYLERİNİ GİDERMEK İÇİN
/watch/4NHAw_-OvEjOA
DUDAK BALMI YAPIMI
/watch/QDplfh447KM4l
EV YAPIMI KIRIŞIK GİDERİCİ KREM
/watch/0N3xNyafQ8Ffx
ELLERİ BEYAZLATAN LEKE GİDERİCİ TARİF
/watch/s033=t&w7RLTho0a2203
EN KOLAY ZAYIFLAMA YÖNTEMİ
/watch/kVcj57IqmdQqj
VÜCUT YAĞLARINI YAKAN MASKE
/watch/4ZFpIPpUrDiUp
EVDE ALTIN MASKE YAPIMI
/watch/IpF_1YscUShc_
YÜZ LEKELERİNİ GİDERİCİ
/watch/EDnNxv_u7TzuN
GÖZ MAKYAJI TEMİZLİĞİ
/watch/kLgSuWH0kqp0S
MAKYAJ TEMİZLEME TONİĞİ
/watch/8US8OUlQiAmQ8
7 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN TARİF
/watch/A7gyMYZr5vOry
SİYAH NOKTA NASIL TEMİZLENİR
/watch/s541=t&QInj4HFh02Dh1
EN SEVDİĞİM ZAYIFLAMA TARİFİ
/watch/E679bG8Rj0PR9
TOPUK DİKENİ İÇİN TARİF
/watch/s642=t&I96LKorBayuB2
#KiloVermek #Şişman #Göbek #NasılYapılır #Zayıflamak #129kilodan65kiloya
UYARI: Güzelliğimiz için pek çok faydası olan doğal ürünler kullansakta ilk defa kullanacağımız hemen hemen her ürün için öncelikle test etmeliiyiz arkadaşlar. Sürekli kullandığımız ilaçlarımız yada belirli bir rahatsızlığımız varsa, yada hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz, vede alerjen tepkilemelere sahip bir bünyemiz cildimiz varsa doktorumuza danışmadan asla kullanmamalıyız. İkilemde kaldığımız her durumda bir uzmana danışmamız gerektiğini lütfen unutmayalım. Kanalımın içeriği sizleri bilgilendirme amaçlı hazırlanmıştır, Bilgiler doktor tedavisinin yerini alamaz.İzliyiciler bu bilgileri kendi sorumluluğunda kullanabilirler, Bu kanalda içeriğimizin kullanımı veya herhangi birşeyden kaynaklanan herhangi bir zarar,yan etki,hastalık veya sağlık veya cilt bakımı promleminden sorumlu değildir.....içerik sadece bilgilendirme ve öneri niteliğinde sunulmaktadır.Lütfen Tariflerimi Uygulamadan Önce Alerji Testi Yapın Hazırladığımız Karışımdan Bileğinizin İç Kısmına Sürüp 10-15 Dakika Bekleyin Şayet Herhangi Alerji Belirtisi Olursa Kızarıklık Kabarma Kaşıntı Şişme Vs. Lütfen Kullanmayınız.Hazırlanan Tariflerin İçeriğinde Bulunan Malzemelere Karşı Bir Hassasiyetiniz Varsa Yine Kullanmayınız. Lütfen Bu Uyarılarımı Dikkate alınız Çok Teşekkurler Ediyorum.Sizleri Çok Seviyorum:)