احسب سعراتك الحراريه بنفسك وكل براحتك الأردن

يتفضل تسمع كلمة سعرات حرارية دي كتير بتخسس بتتخن بتبني عضلات يقولك اتحكم في سعراتك ايه السعرات الحرارية دي وازاي تحسبها كل ده هكلمك عنه في فيديو النهارده هخليك تطلع من الفيديو بتعرف تحسب سعراتك الحراريه وكمان كمية الكربوهيدرات والدهون والبروتين اللي بتحتاجها في اليوم #مستر_عضل #السعرات_الحراريه _________________________________________________فيديو الكربوهيدرات : /watch/cIF8EvFVrk9V8 لينك البرنامج : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android _________________________________________________ صفحاتي الشخصيه لاي استفسار Instagram : https://instagram.com/ahmedaboellazena?utm_medium=copy_link Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100036364097997

الفئة