ألم وطقطقة الكتف والم الكتف الايمن والم الكتف الايسر من الامام والخلف هم من اسوء الحاجات التي ممكن ان نتعرض لها وخاصة اثناء الانشطة اليومية او ممارسة رياضة كمال الأجسام
سترى في هذا الفيديو علاج الم وطقطقة الكتف بتمارين بسيطة ومعروفة وايضا طرق علاج التهاب اوتار الكتف
شاهد أيضا👇🏽
———————————-
حصة الظهر | الحمد لله ☝🏽رجعت نتريني وبديت من جديد😍 /watch/IrWdp2GInvIId
OSTEOPATH | أول مرة فحياتي نعمل تقويم العظام
/watch/MTyynuXIVJTIy
MOTIVATION VIDEO | 🥳أول مرة نصور بكاميرا احترافية /watch/IXpdm1q3Cb-3d
———————————————————————-
لمتابعة بعض الروتينات اليومية أو للتواصل مرحباً بكم معنا في العائلة👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
• Instagram : https://www.instagram.com/zakariaachamali/
• Facebook: https://www.facebook.com/zakariaachamali